前回の記事で、身体の声を聴く♡と書いたけれど、
大前提で、なぜそうなったか(夜中なのに寝れない)というと、飲み会の後にマックを買って夜中に食べちゃったんです。
身体の声は、食べないで寝たい、だったのに、飲み会で酔っていたのと、相方がマックに行くので、明日も休みだしいいかなぁ、と無理しちゃったのです。
だから、身体様ごめんなさい。
このクセクセモノ！
でも、たまにはハメ外したかったんだもーん。
身体さん、ありがとう♡
感謝していますm(_ _)m
皆様も、くれぐれもお身体大切にしてください♡
↑この言葉よく言うから、流していたけれど、とても的を得ているとしみじみ感じた。
体を、第一に、大切に、寄り添って、声を聴いて、くださいね。
心を、頭に奪われないように。
体に収めて寄り添って下さい。
ありがとうございます❣️
